ninos bici 58734a58 11bf 433c ab32 7f8126f89e3b

Korzyści z jazdy na rowerze dla dzieci

Jedne z najlepszych wspomnień z dzieciństwa wiążą się z rowerami jako towarzyszami wszystkich naszych młodzieńczych przygód. Kiedy zaczynało się lato i wakacje, rowery szybko stawały się naszym ulubionym środkiem transportu. Może jesienią i zimą dwa kółka popadały niejako w zapomnienie, ale co jakiś czas ciągle wskakiwaliśmy na siodełko.    W telewizji… 

enforma 858c88bb fdad 4749 bc87 f7aab251a4e7

Jazda na rowerze dla początkujących: 10 wskazówek, aby fizycznie przygotować się do jazdy

Zdobycie odpowiedniej kondycji do jazdy na rowerze może wydawać się łatwe: wystarczy wziąć rower i wytrwale pedałować, ale to nie takie proste. Aby pomóc Ci poprawić wyniki lub po prostu schudnąć, zebraliśmy 10 prostych wskazówek podzielonych na trzy części. Zaczynajmy! PLANOWANIE I PRZYGOTOWANIE Realistyczne podejście Jeśli chcesz szybko nabrać formy,… 

gravel 97dcbc1d d2e2 497d a2b5 b3ae5c3e4128

Trzy koszulki rowerowe Siroko na rower gravel

Gravel? Co to takiego? Najprościej mówiąc: coraz bardziej popularna i atrakcyjna forma jazdy na rowerze. Wielu entuzjastów kolarstwa uważa, że to fanaberia, czysty wymysł marketingowców mający na celu sprzedaż większej liczby rowerów, coś co istnieje od czasów pierwszych współczesnych rowerów. I pewnie mają rację, ale dzięki rowerom gravel wiele osób… 

stretching 8132c5a1 9c22 46de 827b c6860f4def08

10 podstawowych ćwiczeń rozciągających dla rowerzystów

Rozciąganie to dla rowerzystów świetny sposób na uniknięcie kontuzji, poprawę elastyczności i wysłanie organizmowi sygnału, że czas odpocząć po pedałowaniu. Należy pamiętać, że poniższe 10 podstawowych ćwiczeń rozciągających należy wykonać po zejściu z roweru. Rozciąganie przed jazdą nie jest zalecane. Jeśli chcesz się rozgrzać, skorzystaj z domowego trenażera lub zacznij… 

gavia mortirolo 3a78a74d 9f2e 498a 908a 2c9451bbe83b

Gavia + Mortirolo: Połączone w Giro

Są takie produkty Siroko, których nazwy sprawiają, że fani kolarstwa patrzą na świat przez różowe okulary. Nie tylko dlatego, że niektóre ubrania są rzeczywiście różowe, ale dlatego, że ich nazwy nawiązują do emblematycznych etapów Giro d’Italia. Dziś będziemy mówić o Gavia-Mortirolo, przełęczach górskich często połączonych na trasach corsa rosa.  Zacznijmy… 

reciclar 38a81761 0081 4a05 86ba 81cfeb8f2cc0

Kolarski Recykling: 10 prostych ekologicznych nawyków dla rowerzystów

Kolarstwo jest jednym z najbardziej ekologicznych sportów, ale bądźmy szczerzy, wszystko co robimy ma swój ślad ekologiczny i jazda na rowerze nie jest tu wyjątkiem. Od procesu produkcji samego roweru po opakowania po żelach energetycznych i batonach, które jemy podczas jazdy – wszystko ma wpływ na środowisko. Dlatego właśnie powinniśmy… 

lluvia 7e9dd000 108c 4bf3 aa65 00c1b9a5af9f

Porady: jazda rowerem w deszczu i w mokrych warunkach

Jazda na rowerze i deszcz nie idą w parze. Dlatego w czasie deszczu rzadko można zobaczyć rowerzystów, którzy wyłaniają się jak ślimaki, gdy tylko przestaje padać. A jednak niektórzy odważnie twierdzą: “To tylko woda, nie parzy!”. Inni, już przy najkrótszej przerwie w burzy czy opadach, wsiadają na rower i mkną… 

coppi f0f268f1 7c5d 4ef7 8303 2ec5f6e6cb77

Koszulka rowerowa Siroko M2 Coppi: Prawdziwa Pasja

Z dumą przedstawiamy nowy model Coppi: koszulkę rowerową Siroko z kolekcji M2 nazwaną na cześć jednego z najlepszych kolarzy w historii: Fausto Coppi. Coppi był jednym z najbardziej stylowych rowerzystów, ale tylko na rowerze. Długonogi, o ponurej twarzy, wyglądający na nieco schorowanego. Głód i trudne dzieciństwo w chłopskiej włoskiej rodzinie… 

talla

Jak znaleźć idealny rozmiar odzieży rowerowej

Jak znaleźć idealny rozmiar odzieży rowerowejDobór odpowiedniego rozmiaru odzieży na rower jest niezwykle istotny, gdyż zapewnia jej  najwyższe parametry użytkowe: komfort, oddychalność, izolację termiczną i swobodę ruchów. Zakupy w sieci zyskują coraz większą popularność i znajomość naszych wymiarów staje się kluczowa, ponieważ nie mamy możliwości fizycznego przymierzenia ubrań w sklepie.… 

Polecane artykuły